很多的疾病都可以通過飲食來調節，比如女性常患的乳腺增生，經常食用下面幾類食物，便能協助治療，預防和改善乳腺增生，並且可防止癌變。下面小編就為你推薦乳腺增生的食療方法，一起來看看吧！
一水果類
獼猴桃葡萄草莓檸檬柑橘無花果等水果，不但含有多種維生素，並且還含有抗癌物質，以及能防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
二食用菌類
黑木耳銀耳黑木耳香菇茯苓等菌類是天然的生物反應調節劑，可以增強人體免疫力和抵抗力，並能具有較強的防癌抗癌的作用。
三魚類
黃魚魷魚帶魚甲魚章魚章魚泥鰍牡蠣以及海帶海蒿子等海產品，均含有豐富的微量元素，因此，具有保護乳腺抑制癌細胞生長的作用。
四蔬菜
用新鮮的蔬菜搭配主食食物，有益於健康，比如採花胡蘿蔔番茄黃瓜南瓜絲瓜大蒜大蔥蘆筍等蔬菜。
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