馬上就要到新年了,家家戶戶都會辦年貨,好吃的零食在寶寶面前,免不了會讓寶寶吃多。或是帶上寶寶走訪親友時,大吃大喝之後引起的消化不良之後,從而引起機體抵抗力下降,導致寶寶生病。新年喜慶,但危險還是無處不在。看看父母在過年時要警惕寶寶禁止做哪些事情。
1不要貪“快”餐
快到新年了,電視裡經常播起麥當勞當的新年套餐廣告。爸爸媽媽在平常明白快餐店不能多吃,但因為平常沒有時間帶寶寶去吃洋快餐如“肯德基”“麥當勞”等,一到放假過節了,往往就會把去吃這些洋快餐作為一種獎勵或者補償。快餐的原料可能傷害我們的健康,還是少吃為好。
提及快餐原料,恐怕很多人會脫口而出牛肉生菜麵包和土豆等。可是你知道嗎?你吃進去的原料遠不止於這幾種。據統計,麥當勞巨無霸漢堡表面上雖只有7種食材 道菜譜www.daocaipu.com,但其實共含67種原料。營養專家列出了快餐最常見的原料,並指出部分原料可能會引起健康問題。
快餐裡往往肉多菜少,進口美味,但卻容易引起寶寶的營養失調。加之快餐的含鹽量特別高,能夠殺死上呼吸道的正常菌群,從而引起機體抵抗力下降,導致寶寶生病。所以,儘管節日裡多麼開心喜慶,也不要帶著寶寶走進快餐店!
2別喝太多的可樂
大多數寶寶飲料酸鹼度搭配失調,酸有餘而鹼不足。廠家往往注重飲料的口味和包裝,卻很少考慮到飲料對鹼性無機鹽的補充及均衡人體酸鹼度的重要作用。
隨著人們生活水平的提高,寶寶的飲食以動物性食物為主,每頓飯都有肉蛋,使體質多偏酸性。在這種情況下,寶寶飲料應該是偏鹼性的,以適當糾正偏酸傾向。而實際情況是,寶寶喝的飲料大多數是酸性飲料,糖蛋奶香精色素含量大,喝多了這類飲料,使寶寶體質更趨酸性。時間一長,易導致酸血症,進而出現疲乏無力症狀,對健康十分不利。因此,不宜給寶寶多喝酸性飲料。
由於飲料太涼,農曆新年還是春寒料峭,給寶寶經常喝冷飲料,不僅會使寶寶容易患上呼吸道疾病,還會使寶寶患上急性胃腸炎。飲料中含有過多的糖分,除了會讓寶寶養成喜甜的口味,還會導致肥胖。