補血方二
配方鮮烏賊魚肉250克，桃仁15克，黃酒醬油白糖各適量。烏賊魚肉沖洗乾淨，切條備用。桃仁洗淨，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁清水，旺火燒沸後加黃酒醬油白糖，再用小火煮至熟爛即成。
功效本方有養血調經功效。適用於血虛經閉。
本方出自《陸川本草》，原方用於“婦人經閉”，為治療血虛經閉的代表方，血虛沖任失養，血海空虛，則見經閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養血調經以桃仁為輔佐，活血調經。兩者合用，一養血以調經，一活血以調經，而以養血為主，故適用於血虛兼有血滯之經閉及血虛經閉。
《唐瑤經驗方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調經之力增強，原方用於“產後血閉”。
禁忌本方孕婦忌食
補血方三
配方鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒麴適量，拌勻，發酵成為酒釀。
功效每日隨量佐餐食用。適用於肝腎陰虧消渴便秘耳鳴目暗瘰疬關節不利等症。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。
補血方四
配方羊乳250克，羊脂60克。羊乳羊脂放入鍋中，煮作羹食。
功效本方有補虛勞，益精血功效。適用於虛勞羸瘦。
本方出自《食療本草》，原方用於“補腎虛，亦主中風”，為補虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補虛勞，益精血以羊脂為輔佐，補虛潤燥以助羊乳滋補，合用而成補虛勞，益精血之方。本晶補虛滋潤之力較強，對於虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。
禁忌本方溫潤補虛，對於外感未清及痰火內盛者不宜食用。
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