二形
《孫子兵法》對形極為重視,提出“昔之善戰者,先為不可勝,以待敵之可勝,不在已,可勝在敵。故善戰者,能為不可勝,不能使敵之可勝。故曰勝可知而不可為。善守者藏於九地之下,善攻者,動於九天之上,故能自保而全勝也。故其戰勝不忒,不忒者,其所措必勝,勝已敗者也,是故勝兵先勝而後求戰,敗兵先戰而後求勝。善用兵者,修道而保法,故能為勝敗之政。
在太極推手中,我方勝利的基礎在於自己的平衡能在運動中穩固地保持,即“佔位中定,有中定然後有一切”。遇剛則柔化,遇軟則硬,及時瞭解對方的虛實變化,恰當而合理地處理對方的攻擊,雖受大力攻擊或突然襲擊,仍能平衡穩定,及時走化,毫不動搖。對方的失利則在於他自己失去保持平衡的條件,或者過剛不能圓;或者過柔而失卻運化,以致稍受外力打擊,立即傾跌移動。因此勝利與失敗關鍵在於自己,對方所能收到的效果,只是在因勢利導地瞭解情況中,發現弱點或錯誤而集中力量加以攻擊而已。
吳式太極拳的推手,始終把楊露蟬告訴全佑的話“佔住中定,往開裡打”,作為推手的秘訣與準則。認為在推手中,速度和力量並不是最重要的事,要旨是永遠保持平衡和穩定即“先為不可勝”。再憑敏銳的感覺來偵察對方力道中的破綻,如果他沒有破綻,那麼就設法造成他的破綻。最為重要的是,在每一時刻都不能有破綻被對方發現並攻擊。只要對手想來打倒我,攻擊我,遲早會有破綻暴露出來。自已只要能保持不敗,就很好,對手敗不敗並沒有太大關係,如果他不能好自為之,遲早會敗的。他如果能好自為之,那也好得很。所以吳式太極推手八法,心意均要在自己身上找竅位,秘訣為“掤勁命門找環跳,捋勁食指劃眉梢。擠勁脊背找前腳,按勁憑欄樓下瞧。采勁玄關肩井合,捺勁意在蹬後腳。肘勁勞宮找肩井,靠勁玉枕扛大包。”
在推手時,只要熟記口訣,按口訣就能得心應手,隨心所欲。例如,在進攻對方時發掤勁,只要意想自己命門找前腿環跳,掤勁自然會產生,而且勢不可擋。若對手先發掤勁攻我,我則用食指劃自己眉梢,便可將對方捋出,隨即以脊背找前腳打擠,對方將會跌得更遠。八法均為在運動中找自已的竅位,使自己在運動中不產生破綻,至於對方是否被打倒或打出多遠,那是他自己的事,他沒有破綻就可化解,破綻越大,他摔的越重,被打出的就越遠。