太極劍是太極拳運動的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟灑，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。
1點劍
１動作腕部放鬆，突然屈腕上提.
２力點劍尖.
３勁力從腰經肩到臂貫至腕.
４要點松腕蓄勁肘微屈微上提肩下沉。
５眼看劍尖。
2刺劍
１動作劍尖向一個方向動作，直取對方。臂由屈而伸，與劍成一直線。
２力點劍尖。
３勁力從腰經肩到大臂貫至小臂。
４要點用腰勁肘屈大小臂角度由小變大。
５眼看劍尖所刺目標。
3劈劍
１動作立劍，劍與臂成一直線，從上向下用力運動。
２力點劍下刃。
３勁力從腰經肩到臂。
４要點用腰勁。
５眼看劍刃所劈目標。
4掛劍
１動作劍尖後勾，立劍由前向後上方或後下方格開對方的進攻。
２力點劍刃前部。
３勁力從腰經肩到臂貫至腕。
４要點含胸，轉腰，劍貼身走立圓。
５眼看劍尖。
5撩劍
１動作立劍由後前上方撩出，撩出對方的進攻。
２力點劍刃前部。
３勁力從腰經肩貫至臂。
４要點含胸轉胸，劍貼身走立圓。
５眼看劍尖對方目標。
6雲劍
１動作平劍在頭前上方或頭頂平圓環繞，用以拔開對方的進攻。
２力點劍刃。
３勁力從腰經肩到臂貫至腕。
４要點微仰頭，劍略靠近頭，不超過頭後部;繞環要平，以腕為軸，翻腕要松，用腰勁。
５眼看劍尖。
7抹劍
１動作平劍由左向右或由右向左領帶。
２力點劍刃，順劍滑動。
３勁力從腰經肩到臂貫至腕。
４要點用腰，協調。
8帶劍
１動作平劍由前向側後方抽回。
２力點劍刃。
３勁力從腰經肩到臂貫至腕。
４要點先前送，後翻腕劃孤回抽。
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