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太極劍劍法招式要點詳解

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:太極劍是太極拳運動的一個重要內容,它兼有太極拳和劍術兩種風格特點,一方面它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現出優美...

   15提劍

   1動作立劍或平劍屈腕向上提拉劍把使劍尖向下。

   2力點劍柄。

   3勁力從腰經肩到臂貫至腕。

   4要點用腰協調。

   16捧劍抱劍

   1動作立劍或平劍兩手體前相合捧。

   2要點鬆腰,劍不要太貼身,手抱圓。

   17掃劍

   1動作平劍使劍向左向右揮擺。

   2力點劍刃。

   3要點用腰力,劍與臂成一直線,步法與手法要協調與腰的轉動要協調。

   18斬劍

   1動作平劍使劍向左向右揮擺。

   2力點劍刃。

   3要點劍與臂成一直線,步法與手法與腰的轉動要協調,用腰帶動臂,橫向力。

   19攔劍

   1動作立劍斜向上方托架。

   2力點在劍刃中後部。

   3勁力從腰經肩到臂貫至腕。

   4要點用腰協調,劍尖微斜向中。

   20削劍

   太極劍是太極拳運動的一個重要內容,它兼有太極拳和劍術兩種風格特點,一方面它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現出優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格。

   21腕花

   1動作以腕為軸使劍在臂的內側或外側繞立圓。

   2要點松握劍,腕放鬆,劍繞環時成立圓,劍繞環時劍緊貼身

   1動作平劍,自異側下方經胸向同側前上方,劍尖略高於頭。

   2力點劍刃。

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