第四式手揮琵琶
右腳跟進半步，上體後坐，身體重心轉至右腿上，上體半面向右轉，左腳略提起稍向前移，變成左虛步，腳跟著地，腳尖翹起，膝部微屈;同時左手由左下向上挑舉，高與鼻尖平，掌心向右，臂微屈;右手收回放在左肘裡側，掌心向左;眼看左手食指。
要點身體要平穩自然，沉肩垂肘，胸部放鬆。左手上起時不要直向上挑，要由左向上向前，微帶弧形。右腳跟進時，腳掌先著地，再全腳踏實。身體重心後移和左手上起右手收要協調一致。
太極拳24式1-4式圖片詳解
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:太極拳法妙無窮，這是其用處的給掌握者的感受，可以說有求則應。對於身體的好處是全面均衡，身心一如，動靜合一，掌握之你可以打開心量感受毛澤東心之力一...
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