春季不僅是養肝護肝的季節,也是保護心臟的最佳季節,患有冠心病的患者,特別是要了對冠心病患者在春季的飲食注意事項。下面列出的六點希望大家做參考 。
1營養平衡
營養專家建議冠心病患者,在日常的飲食中一定要注意飲食的科學性,特別是在春季這樣一個特別的季節,對於蛋白質以及碳水化合物等食物的攝取量要適當的增加。除此之外,還要保持各種營養物質之間的相對比例,以免出現飲食過量以及暴飲暴食的情況,如果飲食不合理的話很有可能會因此導致出現肝功能障礙和膽汁分泌異常等情況。
2養肝
中醫專家指出,春季最重要的便是養肝護肝,特別是一些患有冠心病以及高血壓的人更要注意養陽。春季是一個細菌病毒繁殖旺季,而肝臟是我們人體唯一的解毒器官,如果不抓緊時間調整好肝臟的解毒功能,勢必會讓我們人體在春季受到各種細菌以及病毒的侵擾。同時,如果春季養生不當,就很容易傷及肝氣,因此在春季不僅僅要注意保護心臟,同時還要注意養肝。
因此在日常的飲食中,應該注意養肝為先,比如多吃些養肝的食物,比如動物內臟黑木耳香菇等。