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俄媒教你4種健康美味烹魚法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:魚肉營養豐富,吃起來好吃,最重要的是吃多少魚肉都不會長肉肉,吃魚不僅可降低心臟病、中風、抑鬱症的發病率,還對智力發展有幫助。而除了食材本身外,魚肉的烹飪法也是非常重要的。俄羅斯「醫學論壇」新...

魚的這些部位絕不能吃

  汞含量最高部位排名魚頭>魚皮>魚肉>魚子。以400克鯽魚為例,魚腦汞含量達到了0.36毫克/千克,為魚子的20倍,魚肉的15倍,魚皮的6倍。不過這一規律在200克以下的鯽魚中並不適用。

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