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中醫教你如何防乾燥

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:秋季開始後，天氣變得特別乾燥，空氣乾燥，人的身體也很缺水，那你知道如何防乾燥嗎，下面教你中醫如何防乾燥。...

　　香菇蔥花粥

　　食材道菜譜www.daocaipu.com桓仁貢米75g鹽適量雞精適量香菇適量小蔥葉適量

　　做法

　　 1)備料。

　　 2)香菇洗淨切片。

　　 3)小蔥葉切花。

　　 4)將貢米泡上1小時後，洗淨放入紫砂鍋中，倒入開水，八分滿即可。

　　 5)加上蓋子，通電。

　　 6)開鍋後，放入香菇片。

　　 7)香菇片變色後，放入適量鹽。

　　 8)再調入雞精。

8道治感冒的<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>粥老少皆宜

香菇蔥花粥

　　 9)放出適量香菇。

　　 10)翻動數下即可。

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