七燕麥
燕麥能夠補脾益腎止血消腫補虛強體。燕麥所含的亞油酸對糖尿病便秘有很好的改善，並抑止膽固醇調理病後體弱預防心血管疾病維持身體血糖穩定。
八茯苓
茯苓是一種名貴的真菌，有健脾祛濕寧心安神的作用。茯苓可治脾濕糖尿病失眠多夢，常服有養顏防衰老的作用。
秋季最該進補的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:換季的時候是人們抵抗力最薄弱的時候，稍不注意就很容易生病，而秋天又是「貼秋膘」的季節，為了抵抗即將到來的嚴冬多進補，維持身體內部平衡。...
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