設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 大眾健康 > 適合秋天喝的湯

適合秋天喝的湯

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:炎炎夏季吃不了太多的東西,正好秋天來了,好好補一下夏天缺失的營養吧。小編在這裡給大家推薦幾款靚湯,可以好好調理下身體。...

  五排骨瘦肉煲眉豆節瓜湯

適合秋天喝的湯

  ◆推薦理由

  節瓜具有清熱清暑解毒利尿消腫等功效。此外,有助於治腎臟病浮腫病糖尿病等,有一定的輔助效果。眉豆味甘,性微溫,能健脾除濕。

  ◆做法

  1材料有節瓜紅蘿蔔眉豆姜和瑤柱碎。

  2先把瘦肉排骨飛水。

  3加一片姜和瑤柱碎眉豆一起放適量水用大火煲開轉小火一個鐘。

  4加入節瓜和紅蘿蔔中小火煲半個鐘再調味即可。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片