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適合秋天喝的湯

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:炎炎夏季吃不了太多的東西,正好秋天來了,好好補一下夏天缺失的營養吧。小編在這裡給大家推薦幾款靚湯,可以好好調理下身體。...

  八白菜乾干貝排骨湯

適合秋天喝的湯

  ◆推薦理由

  這個夏天容易上火感冒,這款湯還有感冒百日咳消化性潰瘍出血燥熱咳嗽咽炎聲嘶等功效,很適合這個時候喝。

  ◆做法

  1材料有白菜乾干貝排骨和一片姜。

  2做法十分簡單,將這些材料洗乾淨後一起放入燉盅,加入適量的水。

  3燉3個小時左右再加調味料即可。

  結語希望大家週末在家沒事的時候,嘗試著做這幾款湯,養養自己的身體。

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