月經不調是一種常見的婦科病。主要表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前經期時的腹痛及全身症狀。生理期最常見的問題有經量過多或過少經痛等，尤其月經量可能會影響生育力。那月經不調怎麼辦呢?專家指出，月經不調的女性可以可多喝女人茶。
1益母草茶
若你正處於生理期之前或正在生理期時，可以喝益母草茶。由於這道茶飲十分溫和，因此每天都可飲用。
作法益母草三錢，香附一錢600cc水煮滾後即可飲用
益母草具有活血化瘀的功效，可以加強子宮循環使經血排出更加順暢，香附具有行氣止痛的作用，能有效改善痛經。
女人茶可緩解月經不調
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:月經不調是一種常見的婦科病。主要表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。生理期最常見的問題有經量過多或過少、經...
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