紅花茶
紅花，味甘無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。
紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，有養血活血降壓降脂抑制血栓形成保護心臟美容美發的功能。秋季飲用紅花茶可以滋補養顏，驅寒養血，還有減肥的作用！
原料紅花檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克
做法
1將水倒入煲中煮沸。
2用沸水沖泡以上材料，加蓋悶5分鐘即可飲用。
3每日一劑。
注意睡前少飲，以免過度興奮影響睡眠。
杞菊茶
枸杞子有滋補肝腎之陰的功效，滋補肝血以明目，可以治療兩目乾澀頭暈目眩腰膝酸軟頭髮早白失眠多夢等症狀。
杭白菊可以滋補肝腎之陰，清肝明目治療目赤腫痛目暗昏花等。
麥門冬養肺胃心三髒之陰。
三藥共用可以緩解兩目乾澀視物模糊頭髮早白目赤腫痛等。
原料枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門冬3克
做法將以上材料一同加入杯中，倒入沸水，燜焗10分鐘即可飲用。
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