8冬蟲夏草燉黃雀
原料冬蟲夏草6克，黃雀12只，生薑2片。
做法將黃雀去毛和內臟，洗淨切塊，與冬蟲夏草薑片放入瓦鍋內，加水適量，文火燉2-3小時，以黃雀肉燉爛為度。將藥和肉一起服食
十種飲食搭配讓男人永保「精力」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男人是一個家庭的頂樑柱，加班、應酬或許是每天的必修課。當工作壓力非常大的時候男人不僅沒有了「性趣」，身體也會隨之發出「不行」的信號。如何從營養學的角度出發，合理搭配營養，讓自己重新生機勃發...
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