男人是一個家庭的頂樑柱，加班應酬或許是每天的必修課。當工作壓力非常大的時候男人不僅沒有了“性趣”，身體也會隨之發出“不行”的信號。如何從營養學的角度出發，合理搭配營養，讓自己重新生機勃發，“精力”充沛呢？！今天菜譜網小編就為您推薦10款飲食搭配，讓男人越吃越有“精力”。
魚+豆腐
作用味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病骨質疏鬆症等。原理豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
【小編吐血推薦】
十種飲食搭配讓男人永保「精力」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男人是一個家庭的頂樑柱，加班、應酬或許是每天的必修課。當工作壓力非常大的時候男人不僅沒有了「性趣」，身體也會隨之發出「不行」的信號。如何從營養學的角度出發，合理搭配營養，讓自己重新生機勃發...
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