9人參蒸鹿尾
原料人參3克，鹿尾1條，母雞1只，豬精肉500克，大蔥生薑料酒精鹽白糖雞湯各適量。
做法
a將鹿尾治淨，下沸水鍋汆透，撈出，用涼水沖洗乾淨;將鹿尾入鍋內加作料反覆燉2次，撈出;
b將母雞宰殺，治淨，剔去大骨，備用;將豬精肉切塊，與雞肉一起放入蒸碗內，然後再將鹿尾切成兩半，放於雞肉兩側;澆上雞湯，加入白糖，燒沸後，倒入蒸碗，蓋嚴，上籠蒸100分鐘，取出即成。
十種飲食搭配讓男人永保「精力」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男人是一個家庭的頂樑柱，加班、應酬或許是每天的必修課。當工作壓力非常大的時候男人不僅沒有了「性趣」，身體也會隨之發出「不行」的信號。如何從營養學的角度出發，合理搭配營養，讓自己重新生機勃發...
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