1 三文魚
每週至少吃一頓魚特別是三文魚沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年癡呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。
小時候,爸爸媽媽總是哄我們說,愛吃魚的孩子更聰明,到底有沒有這麼回事呢?點擊看看>>>>> 吃魚聰明健腦 有關吃魚的10個問答
1 三文魚
每週至少吃一頓魚特別是三文魚沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年癡呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。
小時候,爸爸媽媽總是哄我們說,愛吃魚的孩子更聰明,到底有沒有這麼回事呢?點擊看看>>>>> 吃魚聰明健腦 有關吃魚的10個問答
每個人不是鐵打的,一輩子哪能沒個小痛小病呢?頭痛,關節痛,痛經,胃痛這些常見的身體疼痛症狀,雖然不是什麼大...[全文]
一頭烏黑的秀髮是很多女性夢寐以求的事情,很多人都是通過發膜等外在的東西來保養頭髮,其實食物也可以養護...[全文]
俗話說「一根蔥,十分鐘」。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧,蔥葉和蔥白哪個更有營養。...[全文]