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讓你變得愚蠢的6種食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:讓你變得愚蠢的6種食物,真是不看不知道,一看嚇一跳!想變聰明是我們人類永遠的追求,到底是哪些食物在悄悄損害我們的智商,讓我們越來越笨呢?小編為各位搜羅出6大要害食物,警惕勿食哦!...

   5.糖

  曼托爾博士表示,長期大量吃糖會導致記憶力下降等問題。《生理學雜誌》刊登一項研究發現,果糖降低大腦和記憶功能。

  6.反式脂肪酸

  2012年一項研究發現,反式脂肪攝入過多不僅會升高“壞”膽固醇和降低“好”膽固醇水平,而且會導致大腦萎縮。反式脂肪酸會增加腦血管退化和硬化危險。

        小結看到了吧,6大傷腦食物,真是傷不起啊!以後喜歡吃以上食物的朋友,克制,克制,再克制。萬事萬物相生相剋,既有讓人類笨笨的食物,當然也有讓我們變聰明的食物喲!想知道,繼續看下一頁讓你變聰明的7種食物  

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