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冬天必吃的高鋅食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:日常生活中,我們需要搭配好食物,合理膳食才能讓我們補充充分的營養,缺鈣則適合多吃些補鈣的食物,缺鋅則需要多吃補鋅的食物,下面為你介紹高鋅食物。...

必知18種最牛的排毒食物

  川七葉片含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔。把川七葉蕃茄苜蓿芽黃甜椒奇異果等水果蔬菜,加上綜合堅果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。

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