7.番茄醬
番茄醬低熱低脂，食用方便，可隨時拿來增添食物鮮香味。更重要的是，與西紅柿一樣，番茄醬富含抗癌物質番茄紅素。
8.香蕉
既實惠又好吃的香蕉，全年都可以，香蕉可以代替白糖加入酸奶和奶昔中去。
9.黑巧克力
黑巧克力富含可抵抗疾病的多酚類物質。在疲憊時，黑巧克力能幫你迅速恢復狀態。
廚房中最健康的15種食物
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重食物的安全，吃健康的食物，下面為你介紹廚房中最健康的食物。...
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