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盤點枸杞的養生功效

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:你知道枸杞是一種中草藥嗎?枸杞具有很好的養生效果,煲湯,泡茶都是方便的選擇,用它做飯也是很好的選擇哦,下面為你盤點枸杞的養生功效。...

  龍眼茶

  養生之龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟後,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾補氣血定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。

  

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