注意事項
棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
在煮黑棗時，如果加入少量燈芯草，就會使棗皮自動脫開，只要用手指一搓，棗皮就會脫落。
過多食用棗會引起胃酸過多和腹脹;忌與柿子同食;忌與海鮮同食
黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。
黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。
結語黑棗，具有很多功效，富含維生素C，能夠降低血壓，降低血脂，降低血糖等功效。
黑棗的作用與功效
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:黑棗，多用於補血和作為調理的藥物，對於貧血，肝炎，失眠，乏力等症狀有一定的療效，其本身也富含豐富的維生素C。...
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