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冬季食用豌豆,養顏又養眼

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:眼下正是豌豆上市的季節,新鮮的豌豆翠綠翠綠的,味道很鮮美,吃起來很美味,就算是用鹽水煮出來的也很好吃,下面為你介紹豌豆的功效。...

牛肉配土豆

   牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有時會破壞胃粘膜,土豆與之同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素,能起到保護胃粘膜的作用。

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