看那些肚皮舞女郎婀娜多姿,性感誘人,其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。肚皮舞女郎之所以擁有完美曲線,全因每個扭擺動作都有瘦身作用。作為女人，試問誰不想伴隨著曼妙的音樂在舞池中翩翩起舞，沒有任何舞蹈比肚皮舞更風情，更炫麗了，想要做個性感嫵媚的女人，來一睹肚皮舞的風姿吧，以下七個基本動作，讓你跟小肚腩說BYE-BYE。
一浪——身體像波浪一樣
這個動作是以腰腹為中心，腦袋先向前探，然後是頸部胸部和腰部，身體好像鑽過一個套圈一樣。從側面看，身體有如波浪，呈現出一個“S”型。但你需要記住的是，如此反覆進行。
讓你美不停的肚皮舞動作
二擺——胯部擺動像劃八字
你一定知道如何將胯部向上提動的感覺。當你這樣左右活動開你的胯部之後，試著用胯部來畫一個平躺的“8”字好嗎?注意運動的時候要用力均勻，爭取讓幅度最大化。
三抖——讓腹部的那些珠片抖起來
雙腳與肩同寬站好，讓胯部前後上下輕微擺動，你要看到腹部那些美麗的珠片都因為你的抖胯而飛舞起來，而肚子上的小肥肉好像也隨著輕微抖動，它們就要和你說BYE-BYE!
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