肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，較為知名的國際性舞蹈之一。肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，而她們大多都是為了減掉腰腹間的“游泳圈”而來。其實，肚皮舞還能幫助女性豐胸呢！下面就教大家幾個動作，不妨來練一練。
肚皮舞豐胸動作一
1左手扶頭，右手扶胯，左腳向前弓步，胸向前挺出。
2依次將上腹向前送，腰向前送，小腹向前送。
3把整個過程連起來，將脊柱從上到下，一節一節的向前送出。
肚皮舞豐胸動作二
1雙手扶胯，下身完全固定不動，上身胸帶動身體向前頂出。
性感的豐胸肚皮舞
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，較為知名的國際性舞蹈之一。肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，而她們大多都是為了減掉腰腹間的ldquo;游泳...
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