老年人得白內障的概率很高，家裡如果有老人得了白內障，切記不可壓力過大，又不能掉以輕心，認真做好保養和治療工作，白內障就會停止發展，對視力影響不大。
一從生活方式上做以改變
1改變壞脾氣。脾氣暴躁愛動怒傷肝，而肝火旺對眼睛也不好。因此，有白內障的老年人，一定要控制好自己的情緒。
2少做傷眼睛的事情控制上網看電視的時間，盡量少做針線活兒，不要在強光下暴曬，特別是晚間要少看書。.
3每隔一個小時，要閉目休息片刻，也可以瞭望遠方，最好是到戶外活動一下。
4不要熬夜，保證睡眠時間和睡眠質量。
在家吃好「五色飯」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:老年人的身體總是一天天的變差，有沒有想過，該如何讓老年人的身體變得越來越好呢，今日小編推薦在家吃好「五色飯」，讓老年人的身體健健康康。...
患白內障的老年人怎樣保養眼睛
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