糯米所釀製而成的米酒有健脾開胃活血行氣舒筋活血補血養顏的作用，酸酸甜甜的口感又可以生津止渴，尤其是適合中老年人以及體弱者服用。米酒湯圓更加容易消化。最後要提醒的是，糯米性粘滯，因此每天食用湯圓以150~200克為佳，不宜食用太多。
元宵佳節教你如何健康吃湯圓
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:元宵佳節還沒到來，各大超市、商店已經將各式各樣的湯圓擺放在顯眼的位置上，購買湯圓的人也不少。湯圓寓意美好，但是由於是用糯米所製成的，容易有飽滯感覺產生。怎麼吃湯圓...
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