蛋黃粽子的養生功效
蛋黃粽子富含卵磷脂維生素A，有健腦健腦益智的功效，同時鴨蛋中鈣質鐵質等無機鹽含量豐富，對人體都大有好處，不過因為鴨蛋在醃製過程中會吸收大量食鹽，而過量攝入食鹽則容易導致高血壓骨質疏鬆等疾病。蛋黃粽子中膽固醇的含量是肉粽的20倍，所以老人食用應適量。
6類粽子營養PK 誰才是極品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:哪種粽子最健康?從中醫飲食的養生觀點來看，端午節時間我國已大部分進入暑熱夏季，而粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效。所以端午節吃粽子可不僅僅是為了紀念屈...
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