紅棗粽子的養生功效
紅棗粽子能補益脾胃和補中益氣。所以對於脾胃虛弱和腸胃不佳的人士，如消化不良經常吐瀉或便秘人士都有好處，多吃紅棗能改善腸胃功能。此外，紅棗又能補氣血，對於中氣不足及氣血虧損人士特別有幫助，能減少平日氣促氣喘的情況，又能針對肌肉無力等症狀，增加體力。
6類粽子營養PK 誰才是極品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:哪種粽子最健康?從中醫飲食的養生觀點來看，端午節時間我國已大部分進入暑熱夏季，而粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效。所以端午節吃粽子可不僅僅是為了紀念屈...
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