2紅白蘿蔔湯
材料
橘餅紅蘿蔔白蘿蔔;
調製方法
將紅蘿蔔白蘿蔔切塊，連同橘餅煮約1小時，可煮成3—4碗。
3青木瓜排骨湯
材料
青木瓜排骨;
調製方法
將青木瓜去皮，去種子，切成塊，與排骨煮成湯。
青木瓜含有豐富維他命C胡蘿蔔素礦物質碳水化合物等，它的酸含量極微。同時還含有一種人體內很難具備的纖維蛋白質，此蛋白質很容易被胃液和胰液消化，對於體內外的血液凝固，極具價值。木瓜當中所含的酵素，對人體的消化機能有非常大的助益。
春節7個消食法 狂吃也不怕
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1、控食 春節既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間， 最好餓上一頓。 2、 適當服一些幫助消化的食物 如紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助...
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