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春節健康提醒:節日剩菜怎麼吃才安全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:春節闔家團聚,少不了豐盛大餐,但如何處理剩菜卻常讓主婦撓頭。對於剩菜應該怎麼吃才安全,美國一些食品安全機構和專家多次在不同場合就避免因剩菜引發食源性疾病進行科普,...

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  美國飲食健康專家凱瑟琳·澤拉斯基撰文說,剩菜如果保存得當,可以再吃。“如果你認為在4天之內吃不完它們,就應將其冷凍起來。食源性疾病多由細菌繁殖導致食品變質引發,這種變化不一定會影響食品的外觀和氣味,如果你懷疑食品已經變質,就應該扔掉它。”

  美國營養與飲食學院也通過媒體建議說,剩菜可以保存起來,到晚些時候再吃,以免浪費,但必須遵守幾個必要步驟才能保證安全食用剩菜。其要點與上述建議大致相同,如盡快裝進容器並密封;及時放入冰箱等4攝氏度以下環境並貼上標籤,註明開始儲存的時間;超過保質期的食品一律扔掉;剩菜再食用之前,要將其內部溫度加熱到74攝氏度。

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