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春節飲食必知的「健康手則」

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:馬上就要春節了,勞累了一年的上班族終於可以好好的放鬆一下,盡情的享受節日。在享受節日的同時也要預防ldquo;節日綜合症rdquo;,還要吃的健康。只要您做到了以下五點,保...

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  二重質不重量

  新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐份量,而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此,剩菜應用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板和刀具,熟食生食分開處理,以免交叉污染。

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