四吃素不吃葷
時下素食者 越來越多，儘管有利於防止動脈硬化賽爾號，但是一味吃素也不對一是人每天必須要從肉裡攝入一定量膽固醇，適量的膽固醇還有利於防癌;二是單純吃素會導致蛋白質攝入不足，容易引起消化道腫瘤。三是維生素B2攝入不足。
吃素菜常犯的9種致命錯誤
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:家裡炒菜，肯定是素菜居多啦，但是吃蔬菜真的健康嗎?你家吃素菜肯定有一些錯誤的做法，而你肯定不知道，下面就為你盤點一下吃素菜會出現的錯誤。 常吃素菜你肯定犯了這些錯...
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