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料理小技巧吃出魚的精華

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:魚肉鮮美可口,營養豐富,想要減肥的人們可以多吃點魚肉,來解饞,這樣既不會胖,也解饞,下面就教你魚的料理方法,讓你吃出魚的精華。...

魚的這些部位絕不能吃

  汞含量最高部位排名魚頭>魚皮>魚肉>魚子。以400克鯽魚為例,魚腦汞含量達到了0.36毫克/千克,為魚子的20倍,魚肉的15倍,魚皮的6倍。不過這一規律在200克以下的鯽魚中並不適用。

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