5.什麼人不宜吃雞蛋?
張主任只要你對雞蛋不過敏，都可以吃，沒有絕對的禁忌人群，只是考慮到蛋黃中的膽固醇，部分人群需要控量食用或是棄蛋黃食用。
比如蛋黃中含有脂肪，可能會加重膽囊炎胰腺
炎症狀，這類患者最好不要吃蛋黃;高血壓高血脂患者，要控制膽固醇的攝入，也應控量吃雞蛋，一般一天不超過一個。
中醫有相關理論認為，肝病腎病患者不宜吃雞蛋，因為雞蛋屬溫性，會加重肝腎負擔。如果患者擔心，可用鴨蛋代替，鴨蛋的營養成分與雞蛋基本一致，但屬涼性食物。
培根芝士蛋堡
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:每天都在吃中式的早餐，難免有吃膩的時候，不如給孩子換個口味，來個培根芝士蛋堡，在配上牛奶，營養豐富，口感獨特，家裡做的吃起來美滋滋的。...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁