3紅糖補血
事實上，紅糖並無補血功效果。民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩後，都經常喝紅糖水來補血。然而專家指出，紅糖水並 沒有民間傳說的補血等神奇功效。紅糖並沒有人們傳說中的“益氣養血”“促進子宮收縮，排出產後宮腔內淤血，促使子宮早日復原”等神奇功效，事實上紅糖並 沒有補血的有效成分，而且紅糖提純不夠，裡面還可能含有雜質。
結語女性補血一定要避免上述的誤區，這樣才能更好的補血，氣血充足才會有好膚色哦。
24小時保健法 女性養生7要訣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性養生具有七個要訣，24小時具有保健法，晚上21時至23時最好熄燈就寢，這個時間段正好是美容養顏的時間段哦。...
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