2)枸杞米酒
調理重點臉色紅潤
原理這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的mm可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質b族維生素和維生素ae等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素a與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
【精彩繼續】飲食療法紅潤女人可以吃出來
三十歲後的女性怎麼吃健康
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人在任何時候都要好好的保養自己，注意自己的身體健康，不要為了孩子，愛人而忽視自己的健康，尤其是三十歲之後的女人，更應該好好保養自己。...
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