【第七天】
甜品
1)薏仁牛奶粥
調理重點滋潤美白，阻隔紫外線
原理薏仁被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質維生素b1b2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。除此之外，薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌，兩者結合無疑是美白食材 道菜譜www.daocaipu.com上的強強聯手，保證你喝了以後又美又健康。
三十歲後的女性怎麼吃健康
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人在任何時候都要好好的保養自己，注意自己的身體健康，不要為了孩子，愛人而忽視自己的健康，尤其是三十歲之後的女人，更應該好好保養自己。...
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