4依賴於陳詞濫調
如果你發現自己說話，一直圍繞著，諸如“要飯的哪能挑肥揀瘦”“有備無患”等諺語短語，而你並非退休人員，那麼，有可能是需要打個盹了。額葉與言談有關，建設性的思維和創造力會深受睡眠剝奪的影響。專家認為，睡眠不足的人，很難有自發的複雜講話，很多會出現口齒不清口吃講話單調，或者使用陳詞濫調。
10跡象暗示女性睡眠不足
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:不少人頭一挨上枕頭就入睡，也許你會覺得這是睡眠狀態好的變現。然而，這恰恰是你已經陷入睡眠不足狀態的表現。日常生活中10個現象，提示你該補眠了！...
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