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10跡象暗示女性睡眠不足

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:不少人頭一挨上枕頭就入睡,也許你會覺得這是睡眠狀態好的變現。然而,這恰恰是你已經陷入睡眠不足狀態的表現。日常生活中10個現象,提示你該補眠了!...

10跡象暗示女性睡眠不足

  10放空

  如果你在開車時,錯過了高速路的出口,或者忘記了轉彎,甚至突然忘記了自己正在開車,那麼,你需要更多的睡眠。當然,並非所有“放空”都是不好的。

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