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吃了就變美! 8種駐顏食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1 葡萄隨手拈幾顆葡萄入口,不但能享受美味,還能降低你的血壓、膽固醇水平,並且減低心臟病的風險。ldquo;吃葡萄不吐葡萄皮rdquo; 這句繞口令挺有道理的,不但葡萄皮中營養物質...

吃了就變美! 8種駐顏食物

3 辣椒

希拉裡·克林頓在一次總統候選人的競選講演中,曾以這樣的話作為開場白“我吃了很多辣椒,辣椒幫我的身體加快了新陳代謝的速度,讓我保持了活力與健康。儘管希拉裡並沒有笑到最後,但她的確深諳辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是醫學界公認的天然“麻醉劑。英國國王大學的實驗人員將辣椒素用作控制關節炎疼痛的“止疼藥”。

辣椒素還具有抵抗腫瘤防止血栓以及胃潰瘍的作用。不過專家也提醒我們,如果腸胃不好,那麼還是遠離辣椒為妙。

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