二豌豆
又名荷蘭豆。味甘性平，歸脾胃經；具有益中氣止瀉痢調營衛利小便消癰腫解毒之功效；主治腳氣癰腫乳汁不通脾胃不適呃逆嘔吐心腹脹痛口渴洩痢等。
材料鮮香菇3朵荷蘭豆100克馬蹄6只紅椒少量蒜2瓣色拉油適量鹽雞精。
做法1香菇洗淨切片，荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨，馬蹄洗淨去皮切片。
2炒鍋燒熱下油，燒至5成熱，下蒜蓉炒香。
3下香菇翻炒幾下，下荷蘭豆翻炒幾下，下馬蹄紅椒同炒，可以下少量高湯，下鹽和雞精調味即可。
女人脾虛老得快 多吃5豆健脾補虛
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:脾虛的4大症狀 1.舌苔有變化 如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的...
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