冬季咳嗽有痰食療方集錦

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:冬季氣候多變容易感冒咳嗽，在注重保暖的同時，科學的利用食療的方法健康又安全。下面就向大家介紹一些關於冬季的止咳化痰的食方偏方。#12...

　　 8冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克,大米100克,冰糖50克.

　　將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.

　　滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

　　 9燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.

　　白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟.服食.

　　養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.

　　 10蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

　　蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片.

　　加水共煎30分鐘.日飲湯2次.

　　下氣消痰.治咳嗽痰多.

　　 11豆漿飲潤肺寧嗽化痰

　　黃豆,冰糖.

　　黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.

　　健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.

　　 12豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

　　把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.

　　清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

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