1草莓
草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
2金槍魚
在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。
夏季睏倦？吃12種食物提神
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:俗話說，春困秋乏夏打盹，夏季疲乏狀態總是讓上班族困擾不已。特別是午後，很多白領總是覺得昏昏欲睡，工作效率也降低不少。有什麼好的方法可以讓自己提神解乏?下面這些食物或...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
多發性口腔潰瘍怎麼治療？治
多發性口腔潰瘍多發於口舌以及小舌處，片狀潰爛，舌苔厚重犯黃，治療那是刻不容緩，那麼怎麼治療？口腔潰瘍治療偏...[全文]
-
導致嬰兒營養不良5種餵養
其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養方式父母應該提高警...[全文]
-
嬰幼兒飲食八大注意事項
嬰幼兒的身體發育取決與飲食與睡眠。第一重要的就是飲食的問題，要是飲食不好有很多的安全隱患在其中。生...[全文]
熱門點擊
嬰幼兒飲食
孕媽咪春節
高血壓應該
便秘怎麼食
准媽媽孕期
孕婦不能吃
吃什麼食物
立春後的潤
前列腺炎幾
孕婦飲食要
孕婦飲食食
腎結石少吃
9個乳腺增
寶寶吃鹽多
冠心病的護
乳腺增生該
男性脫髮症
吃核桃有利
青少年如何
嬰幼兒不宜
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁