2紅棗黃豆黑米粥
材料去核紅棗20顆去芯蓮子20顆葡萄乾30粒黃豆30顆黑米適量
做法所有材料清洗乾淨，分別加入適量的清水，浸泡一個晚上，次日早上，所有材料撈起，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成粥，調味即可食用。
功效補氣養血
女性補氣藥膳方
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性的美不僅要看五官比例更要看她的氣色，如果一個女性的五官精緻，但是面色蒼白，虛弱無力，病病怏怏，那也不會給人漂亮的感覺，下面就介紹三款可以補氣的食療方。...
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