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女性補氣藥膳方

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:女性的美不僅要看五官比例更要看她的氣色,如果一個女性的五官精緻,但是面色蒼白,虛弱無力,病病怏怏,那也不會給人漂亮的感覺,下面就介紹三款可以補氣的食療方。...

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  5龍眼肉粥

  配料龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

  做法將粳米和龍眼肉紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米要煮爛,加適量白糖。

  功效健脾養心,補血安神。

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