干祖望，臨床60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拚搏於臨床教學寫作第一線上。著有《名醫名方錄》《尤氏喉科》《孫思邈評傳》《干祖望醫話》等9部專著。他說自己高壽秘訣是“童心蟻食龜欲猴行”，今天把老中醫的7個忠告分享給大家。
1除喝酒外，少吃涼菜。
在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來都是不健康的，不利於腸胃。
使人長壽的「不起眼」食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
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百歲老中醫7個長壽秘方
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