止咳清痰又補氣的枸杞雪梨糖水的做法是什麼樣的呢?又有什麼樣的功效呢?梨子可以生津潤燥清熱化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴消渴症熱咳痰熱驚狂噎膈口渴失音眼赤腫痛消化不良。在梨湯中加入冰糖和枸杞,可以潤肺止咳清痰去火,補氣之功效。
材料雪梨一個冰糖適量枸杞子適量清水適量。
做法
1雪梨洗淨後不去皮切塊。
2鍋中做一鍋水。
3水開後放入雪梨。
4再開後放入冰糖。
5轉中小火慢慢熬製半小時。
6半小時後放入適量枸杞再煮5分鐘即可。
枸杞雪梨糖水製作全過程
小提示
1熬梨湯的時候不用給梨去皮。
2梨湯中加入枸杞可以起到補氣的作用。
3晾涼後放入冰箱內冷藏,效果更佳。